Marche du fermier + sac de sable, 4x35 pieds, déposer l'équipement à chaque tour, 75s.
F Teen 105 - 135
F Masters 115 - 135
F Novice 115 - 135
F -56 125 - 135
F -64 135 - 135
F -73 135 - 175
F -82 155 - 175
F Open 165 - 175
H Masters -100 205 - 220
H Masters 100+ 235 - 275
H Novice -90 175 - 175
H Novice +90 235 - 220
H -80 205 - 220
H -90 235 - 220
H -105 235 - 275
H -120 265 - 275
H Open 265 - 320
Log clean and press, clean each rep, 10 inch log, 60s.
F Teen 80
F Masters 110
F Novice 100
F -56 110
F -64 125
F -73 140
F -82 150
F Open 160
H Masters -100 200
H Masters 100+ 240
H Novice -90 160
H Novice +90 240
H -80 200
H -90 220
H -105 240
H -120 260
H Open 280
Deadlift, max rep, deadlift bar, 60s.
F Teen 195
F Masters 255
F Novice 235
F -56 255
F -64 275
F -73 295
F -82 315
F Open 335
H Masters -100 465
H Masters 100+ 525
H Novice -90 335
H Novice 90+ 475
H -80 465
H -90 495
H -105 525
H -120 555
H Open 585
Pierres d'Atlas, max rep, 60 secondes.
F Teen 115
F Masters 175
F Novice 115
F -56 145
F -64 175
F -73 175
F -82 215
F Open 215
H Masters -100 250
H Masters 100+ 275
H Novice -90 215
H Novice +90 250
H -80 250
H -90 250
H -105 275
H -120 300
H Open 330
